Opis
To nie jest nowa książka o przygotowaniu mentalnym, ale instrukcja, jak radzić sobie w tenisie, myśleć jak mistrz. Rzeczywiście istnieje znany optymalny stan wydajności, który sportowcy nazywają "strefą". W tym wyjątkowym stanie pewności siebie i koncentracji zawodnicy słusznie czują się niemal niezwyciężeni. Przeżywają to uczucie z przyjemnością i niedowierzaniem; fakt, że nie wiedzą, dlaczego i jak to się dzieje, wyjaśnia ich zdumienie. Celem Jean-Philippe'a VAILLANT'a jest wyjaśnienie, w jaki sposób można uzyskać dostęp do tego stanu i jakie przekonania uniemożliwiają jego osiągnięcie. Dzięki temu będziesz w stanie zoptymalizować i w pełni wykorzystać swój potencjał tenisowy. Odkryj w tej niepublikowanej książce przepis, który wszyscy mistrzowie stosują, aby zwyciężać.
