Opis
Wałek do automasażu STANDARD od BLACKROLL® oferuje komfort wszystkim tym, którzy odczuwają bólemięśniowe lub napięcia. Niezależnie od tego, czy jest używany po dniu pracy ze złą postawą, czy po intensywnym sporcie session. Ekonomiczny, lekki i łatwy w użyciu, ten wałek do automasażu jestdelikatnym rozwiązaniem terapeutycznym, które możnazabrać wszędzie. Łagodzi ból (zwłaszcza ból szyi i pleców) lub jest po prostu używany do celówdrenażu mięśni.
Roller BLACKROLL® STANDARD 30cm, wygodny i łatwy w użyciu.
Niemiecka marka BLACKROLL®, specjalizująca się w innowacyjnych rozwiązaniach do samodzielnego masażu, proponuje swój wałek do masażu STANDARD, który oferuje najszerszy zakres zastosowania w swojej ofercie. Dzięki średniej twardości jest idealny dla osób, które chcą poprawić swoją mobilność i konkretnie leczyć ból mięśni.
Jeśli szukasz rozwiązania regeneracyjnego z lekkimi wibracjami, będziesz cieszyć się zwiększonym krążeniem krwi z modelemSTANDARD GROOVE lub jeszcze bardziej zabawną wersją z modelemBLACKROLL® MINI.
Jakie są efekty stosowania wałka do masażu BLACKROLL® STANDARD?
Chociaż prosty w swojej koncepcji, ten wałek do automasażu doskonale uzupełni niektóre tradycyjne metody leczenia (fizjoterapia, masaż tkanki łącznej, osteopatia lub nawet rolfing) zapewniając znaczący wkład w 4 zupełnie różnych fazach
- Wzmocnienie mięśni: poprawa elastyczności mięśni w celu osiągnięcia nowych wyników sportowych. Praca powięziowa jest odpowiednia dla wszystkich grup mięśniowych (plecy, boczne mięśnie tułowia, uda lub łydki). Praca wyłącznie z masą ciała pozwala na samodzielne kontrolowanie poziomu trudności. Teraz możesz wykonywać świadomy trening siłowy, który charakteryzuje się złożonymi sekwencjami ruchów. Wzmacniając imobilizując mięśnie, osiągasz wyższy poziom stabilności, co jest korzystne nie tylko w sporcie, ale i w życiu codziennym.
- Regeneracja po wysiłku: Pobudzenie przepływu krwi do mięśni poprzez pracę z ciężarem ciała w celu odprowadzenia toksyn z mięśni. Zmienność nacisku na masowane tkanki pozwoli pozbyć się bólu i napięcia mięśniowego. Następnie masaż powięziowy stymuluje odbudowę napiętych mięśni i przylegających powięzi, które po zabiegu regenerują się i stają się znacznie bardziej elastyczne. Masaż powięziowy można porównać do intensywnego masażu sportowego, który nie tylko leczy powierzchowne grupy mięśniowe, ale również głębokie grupy mięśniowe.
- Rozgrzewka mięśni:przygotuj swoje mięśnie do wysiłku poprzez pobudzenie krążenia krwi, co da Ci przewagę poprzez zwiększenie eksplozywności. Zmniejsza się również ryzyko wystąpienia skurczów lub naciągnięć.
- Relaks, działanie terapeutyczne: sportowcy amatorzy i osoby, które często siedzą lub stoją, cierpią z powodu bolesnych napięć, które mogą stać się chroniczne, a czasem prowadzić do ograniczeń ruchowych. Aby aktywnie leczyć i zapobiegać tym napięciom i bólom, regularna praktyka samodzielnego masażu przyniesie efekt relaksujący i regenerujący poprzez uwalnianie endorfin.
Cechy
Zaprojektowany dla osób dbających o zdrowie, które chcą zachować jak najwięcej mobilności w codziennym życiu, to narzędzie treningowe służy nie tylko do wzmocnienia mięśni, ale jest również zalecane do uwalniania napięcia z mięśni w celu odzyskania świeżości. Główne cechy wałka do automasażu STANDARD BLACKROLL® są następujące:
- Made in Allemagne: przestrzeganie niemieckiego prawa znaków towarowych, co gwarantuje najwyższą jakość użytych materiałów,
- Ekologiczny: materiał w 100% nadający się do recyklingu, pochodzący z przyjaznej dla środowiska i energooszczędnej produkcji, bez gazów cieplarnianych i chemicznych środków spalania,
- ultraIntuicyjny: kompaktowy (30x15cm) i bardzo lekki (152gr) dzięki odpornemu PPE użytemu do jego produkcji; dzięki temu jest łatwy w transporcie i użytkowaniu,
- Dla każdego: jego średnia twardość sprawia, że jest idealnym partnerem dla początkujących, ale także dla większości osób,
- Higieniczny: jest bezwonny i łatwy do czyszczenia i sterylizacji.
- BLACKROLLSzkolenie: darmowa aplikacja na smartfona pozwalająca zwizualizować wszystkie możliwości jakie daje wałek do masażu STANDARD.
W przypadku zaczerwienienia, obrzęku lub ostrego bólu należy przerwać stosowanie lub ograniczyć siłę użycia. Jeśli objawy nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
Ćwiczenia z produktami BLACKROLL® pomagająuwolnić napięcie mięśniowe w całym ciele.
Jakość wykonania ruchu ma zawsze priorytet. Oddech powinien być regularny, a wdech z reguły powinien nastąpić w fazie relaksacyjnejćwiczenia. Ćwiczenia te mają działanie masażu sportowego (korzystne, a czasem bolesne).
Sposób użycia: należy jak najwolniej przetaczać się po punktach napięcia lub pozostawać na nich. Ucisk jest wtedy silny do bardzo silnego. Zwolnić ucisk, gdy ból ustąpi lub najpóźniej po 60 sekundach. W razie potrzeby wróć do tego samego miejsca kilka minut później i powtórz proces.
