Fit & Rack Podnóżek Squat

Squat Block - Cale Pied Squat

(0 opinii)

Nasza zestaw bloków do podparcia stóp jest modułowy, dostosowany do każdego sportowca i każdego treningu dzięki dwóm kątom nachylenia i dwóm wysokościom (11 i 5,5 cm). W jednym ruchu, nałóż bloki jeden na drugi, aby uzyskać wyższy kąt. Te bloki lub podpory do stóp są szczególnie zaprojektowane do ćwiczenia squat. Mogą być również używane podczas sesji rozciągania i mobilności.

Ich antypoślizgowa powierzchnia zapewnia lepszą przyczepność, eliminując ryzyko poślizgu stopy podczas ćwiczeń. Te rampy do squat będą również łatwe do przenoszenia i przechowywania, dzięki swoim rozmiarom, wadze i projektowi, które umożliwiają ich układanie w stosy.

Dlaczego warto używać bloków do podparcia stóp podczas wykonywania przysiadów?

Podnoszenie pięt pozwala zdobyć większą mobilność, zakres ruchu i stabilność, szczególnie w wykonywaniu squat. Ten akcesorium będzie przydatne, jeśli brakuje ci elastyczności w kostkach, i pozwoli na osiągnięcie optymalnego kąta. Dzięki temu łatwiej będzie ci zejść do głębokiego squat i skuteczniej zaangażować mięśnie czworogłowe. Użycie tych bloków pomoże również zmniejszyć napięcie, które może odczuwać plecy oraz stawy w okolicy kolan i kostek.